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每天早上吃燕麦片好吗

发病时间：不清楚

每天早上吃燕麦片好吗

补充说明：每天早上吃燕麦片好吗

2024-09-25 10:58

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

找医生

每天早上吃燕麦片是有益的。
燕麦片富含膳食纤维和蛋白质，有助于提供持久的能量，促进消化和稳定血糖水平。此外，燕麦片还含有多种维生素和矿物质，对身体有益。因此，将燕麦片作为早餐的一部分，可以为一天的活动提供良好的基础。

2024-09-25 14:28

•血葡萄糖 （血糖）

正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

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