发病时间：不清楚
每天吃枣的好处和坏处？
补充说明：每天吃枣的好处和坏处？
2021-11-25 16:03
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
找医生
每天适量吃枣能够起到补中益气、养血安神等好处，但是如果吃多以后可能会造成消化不良、痰湿内阻等坏处。
1、好处
枣通常属于一种中药材，味甘，性温，归脾、胃、心经，能够起到补中益气、养血安神的作用。如果气血不足、贫血等患者，每天适当吃枣，能够很好的补益气血，缓解面色苍白、疲乏无力等症状。同时，对于睡眠质量不好的患者，适当吃枣，也能够起到改善睡眠的作用。
2、坏处
但是对于体内湿气过重、胃火过旺的患者，如果每天大量吃枣，可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。同时，还有可能会导致体内的湿气以及寒气加重，从而诱发痰湿内阻的情况。
在平时吃枣时，一定要注意适量，不要多吃。如果吃了枣以后出现了身体不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
2021-11-25 16:03
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
