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黑芝麻桑葚黄精的功效与作用
补充说明：黑芝麻桑葚黄精的功效与作用
a******W 2021-11-30 15:39
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精选回答(1)
黑芝麻、桑葚、黄精具有补肝肾、乌发、明目、养血生津、润肠通便等功效与作用。由于黑芝麻、桑葚、黄精的食用价值较高，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.补肝肾
黑芝麻、桑葚和黄精都具有滋阴补肾的作用，能够滋养肝肾之阴，从而达到补肝肾的效果。适用于肝肾亏损所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可将黑芝麻、桑葚和黄精制成药膳或服用其制品进行调理。
2.乌发
上述三种药材中的黑色素含量较高，能促进黑色素细胞产生色素颗粒，从而使白发转黑。对于因年龄增长、遗传因素等原因导致的早白发有较好的改善效果。可通过内服或外用含有这几种成分的产品来实现乌发目的。
3.明目
黑芝麻、桑葚和黄精中富含维生素A、B族维生素等抗氧化物质，这些物质有助于维持眼睛健康，预防视力下降。适当食用可以缓解眼疲劳、干涩等问题。日常饮食中适量摄入即可，避免过量以免引起其他不良反应。
4.养血生津
因为黑芝麻、桑葚和黄精都有一定的补血作用，其中黑芝麻含铁丰富，而铁是合成血红蛋白的重要原料；桑葚则含有多种氨基酸和微量元素，对造血功能有益；黄精则具有滋阴补血的功效。因此，经常食用这些食物可以帮助改善贫血症状，如面色苍白、乏力等。建议贫血患者平时多吃些红枣、阿胶等食品以辅助治疗。
5.润肠通便
上述三种食材中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够刺激肠道蠕动加快，促进排便。对于存在便秘困扰的人群而言，适当进食上述食材有利于改善症状。但不宜一次性大量摄入，以防加重胃肠道负担。
需要注意的是，虽然上述提及的五种功效与作用均受认可，但具体应用时还需考虑个体差异及是否有禁忌证。另外，在服用任何药物之前都应该咨询医生的意见，以确保安全有效。
2024-02-23 00:51
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
