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黑芝麻桑葚粉功效
补充说明：黑芝麻桑葚粉功效
2019-07-29 17:38
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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黑芝麻桑葚粉的功效主要包括补充营养、改善便秘、滋阴补肾等，但是需要控制好食用量。
1、补充营养
黑芝麻桑葚粉里面含有大量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，适合所有的人群食用。
2、改善便秘
黑芝麻具有润肠通便的功效，而桑葚粉具有滋阴补血的功效，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以预防便秘的出现。
3、滋阴补肾
黑芝麻具有补肝肾的功效，而桑葚粉具有滋阴补血的功效，食用以后可以改善肾阴虚引起的不适现象，也可以达到强筋骨的效果。
除此之外，还具有养血安神、润肠通便等功效。但是不建议消化不良的患者食用，可能会加重病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免引起腹痛、腹泻等不适现象。如果患者食用黑芝麻桑葚粉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:04
举报黑芝麻桑椹粉一般有增强身体自身免疫力的作用。同时还可以滋养肝肾，强身养颜。
芝麻、核桃和桑椹粉是食物，不是药物，对治疗疾病没有作用，适当地摄入可以补充营养。芝麻含有大量的蛋白质和脂肪，主要是油酸、亚油酸、花生酸等营养成分，核桃含有较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，维生素E的含量也相对较高。桑椹含有碳水化合物、维生素和有机酸，以及钙、锌和磷等矿物质。虽然这三种物质可以补充身体某些营养成分，但不要喝太多芝麻、核桃和桑椹粉。
建议加强营养摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，避免单一饮食。
2022-08-21 09:48
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