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小麦苗功效与作用
补充说明：小麦苗功效与作用
a******W 2021-11-30 15:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小麦苗具有补充维生素和矿物质、改善消化功能、增强免疫力、抗氧化、缓解疲劳等功效与作用。若想食用小麦苗，建议咨询医生或专业人士以确保安全和适宜性。
1.补充维生素和矿物质
小麦苗富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E以及铁、镁等微量元素。这些营养素能够满足人体日常所需的生理活动。适当食用小麦苗可促进生长发育、维持正常视觉及皮肤健康。
2.改善消化功能
小麦苗中含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动，促进排便，预防便秘的发生。对于存在消化不良症状的人群而言，适量摄入小麦苗有助于改善胃肠道环境，减轻不适感。
3.增强免疫力
小麦苗中的生物活性物质具有提高机体免疫应答能力的作用，从而达到增强机体抗病能力的目的。对于经常处于压力之下或容易感染的人来说，适当食用小麦苗可以提升身体抵抗力，减少患病风险。
4.抗氧化
小麦苗中所含有的黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老过程。长期面对电脑工作的人士可以通过食用小麦苗来降低因电磁辐射引起皮肤损伤的风险。
5.缓解疲劳
小麦苗含有一定量的碳水化合物，其代谢产物为能量分子，可在一定程度上缓解由长时间脑力劳动引起的疲劳状态。对于经常熬夜加班、睡眠不足导致精神萎靡不振者，适当进食小麦苗有助于恢复精力。
需要注意的是，小麦苗虽然营养价值丰富，但并不能替代药物治疗效果。若患者出现相关疾病症状时，应及时就医并接受专业治疗。
2024-02-29 06:35
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
