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全瓜娄的功效与作用
补充说明：全瓜娄的功效与作用
2021-11-30 15:42
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全瓜娄具有补充营养、促进消化等功效与作用。
全瓜娄含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。全瓜娄中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，在一定程度上可以预防便秘。
除此之外，全瓜娄还具有清热解暑、生津止渴等功效与作用。但如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，建议患者适量食用。日常生活中要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2022-04-21 16:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
