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土元作用功效
补充说明：土元作用功效
a******W 2021-11-30 15:42
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土元，即中医中的“脾”，在中医理论中扮演着重要的角色。它负责将食物转化为能量，维持人体的正常生理功能。
在中医理论中，土元，也就是脾，是人体消化系统的核心。它不仅负责食物的消化和营养物质的吸收，还参与了血液的生成和循环。脾的功能正常与否，直接关系到人体的能量水平和免疫系统的强弱。当脾功能良好时，人体能够更好地吸收营养，增强体质，提高免疫力。反之，脾功能受损可能导致消化不良、营养吸收障碍，甚至引发一系列健康问题，如贫血、疲劳等。
为了保持土元的健康，日常生活中应注重饮食均衡，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。可以适当增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进脾脏的健康。同时，适量的运动也有助于改善脾的功能，增强身体的代谢能力。
【生活小贴士：】
1. 保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
2. 避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
3. 适量运动，促进脾脏健康。
4. 注意情绪调节，避免长期精神压力。
2025-12-26 13:06
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
