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孕妇吃扁桃仁的功效与作用及禁忌
补充说明：孕妇吃扁桃仁的功效与作用及禁忌
a******W 2021-11-30 15:42
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孕妇吃扁桃仁对身体有益，但需注意适量和禁忌。
扁桃仁富含蛋白质、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质，如钙、镁、铁等，这些营养成分对于孕妇和胎儿的健康都十分有益。维生素E是一种强大的抗氧化剂，能够帮助保护细胞免受自由基的损害，促进胎儿大脑发育。蛋白质是构成人体组织的重要成分，对孕妇维持良好的身体状态和胎儿的正常发育都至关重要。膳食纤维有助于改善肠道健康，预防便秘，而矿物质则对骨骼和牙齿的健康发育起着关键作用。
需要注意的是，尽管扁桃仁营养丰富，但孕妇在食用时应控制好分量，避免过量摄入可能导致的脂肪堆积和体重增加。孕妇应确保所食用的扁桃仁是新鲜、无污染的，以免摄入有害物质。对于有过敏史的孕妇，食用前应先进行过敏测试，以避免可能引发的过敏反应。最后，孕妇在食用扁桃仁时，最好将其与其他食物搭配食用，如水果、蔬菜等，以确保营养均衡。
【生活小贴士：】
1. 孕妇每天食用扁桃仁的量不宜超过30克。
2. 选择新鲜、无污染的扁桃仁。
3. 对有过敏史的孕妇，食用前应先进行过敏测试。
4. 将扁桃仁与其他食物搭配食用，确保营养均衡。
2025-12-26 12:22
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扁桃体炎是扁桃体的炎症。临床上分为急性和慢性两种，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症，故应予重视。扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起。
