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秋葵干泡茶的功效与作用
补充说明：秋葵干泡茶的功效与作用
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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秋葵干泡茶的功效与作用主要有补充营养、辅助润肠通便及辅助改善皮肤状态，秋葵干是由秋葵风干加工后制成的食品。
1、补充营养
秋葵干中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及多种矿物质，适量食用可以为身体补充所需的营养物质。
2、辅助润肠通便
秋葵干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，可以辅助改善便秘的症状。
3、辅助改善皮肤状态
秋葵干中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2等营养物质，适量食用可以为身体提供所需的营养，还可以辅助改善皮肤状态，使皮肤变得更加细腻。
除此之外，秋葵干泡茶的功效与作用还包括辅助增强记忆力、清除自由基、消除水肿等。但秋葵干泡茶并不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适，应及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-24 17:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
