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脑子一天到晚胡思乱想怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:脑子一天到晚胡思乱想怎么办

2021-07-20 15:51

大脑 缺陷 精神紧张 压力大 安神补脑液 精乌胶囊

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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大脑爱胡思乱想可能是由于自身性格缺陷、精神紧张、工作压力大等一系列社会心理因素造成的,导致病人出现神经功能紊乱,从而导致大脑出现胡思乱想。患者可以通过心理辅导来改善大脑胡思乱想,如通过冥想好的事情来抵消不好的情绪等等。除了心理辅导之外,病人还可以遵循医嘱服用中成药,比如安神补脑液,精乌胶囊等药物,以滋阴养血安神,帮助改善脑子里的胡思乱想。

2021-07-29 09:45

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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