发病时间：不清楚
补充说明：孕妇失眠正常吗?
2021-07-20 15:51
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精选回答(1)
孕妇失眠考虑是正常的。由于孕妇的激素水平变化、胎儿生长发育以及自身情绪波动等，都可能会使孕妇容易出现失眠的情况。因此对于孕妇出现失眠，要逐步调整自身心态，适应胎儿变化，调整生活习惯。白天尽可能不要睡觉，可以适当进行户外活动，晚上睡觉前可以泡脚、喝牛奶、喝蜂蜜水来改善睡眠。
2021-07-27 11:10
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
