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总是很悲观消极怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:总是很悲观消极怎么办

2021-07-20 18:12

悲观 消极 香蕉 苹果 葡萄 燕麦

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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总是很悲观消极要学会反向思维,要看到问题里面好的一面,并且积极寻找快乐。广交朋友可以转移注意力,和三五好友下棋、唱歌、跳舞等都对消除心中的郁闷有利。除此之外,镁元素可以帮助稳定情绪,在平时生活中可以多吃香蕉、苹果、葡萄等水果,也可以多吃一些燕麦,这些食物能帮助有效改善心情。

2021-07-27 10:29

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葡萄痔 (肛乳头肥大症,肛隐窝炎,葡萄痔)

肛窦炎(analsinusitis)又称肛隐窝炎,是肛窦及肛门腺内的炎症性病变。它是一种重要的潜在感染病灶,约有85%肛门直肠病变与肛窦感染有关。肛乳头炎(anal papilla)又称肛乳头肥大症,是肛门乳头慢性纤维化的炎性增生性病变。常与肛窦炎并发,是肛裂、肛瘘病等的常见并发症,肛乳头重度纤维化增殖,又称肛乳头纤维瘤。中医虽无此病名,但对其临床表现早有记述,列入痔门之中,称为葡萄痔

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