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上台讲话紧张颤抖解决

发病时间:不清楚

补充说明:上台讲话紧张颤抖解决

2021-07-20 18:12

紧张 颤抖

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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一般情况下,上台讲话紧张颤抖,可以通过多与人交往、服用药物等方式进行治疗。上台讲话紧张颤抖主要是因为紧张的时候,交感神经兴奋引起的,这与平时缺乏锻炼以及内向性格、与人交往少等有关系,所以,患者平时要多参加一些这样的场合,多与人交往,这样能够起到改善的作用。除此以外,平时还可以多与人交流,避免长时间独处,还可以服用一些安神的药物,能有效改善上述症状。

2021-08-03 11:52

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•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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