发病时间：不清楚
补充说明：如何解决拖延症
2021-07-20 18:12
我要咨询
精选回答(1)
解决拖延症的方法如下：首先患者要养成良好的生活习惯，不能拖延，也不能够给找借口。当患者特别懒散，不愿意完成任务时，一定要及时督促患者，鼓励患者及时完成任务。其次患者也应该积极的做好监督的工作，尤其是自我监督和他人监督，其中最重要的就是自我监督。当患者出现拖延的问题时，适当惩罚患者，如缩减游戏时间等方法来进行治疗。
2021-07-31 15:30
举报相关问题
向医生提问
拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
