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补充说明:极度缺乏安全感怎么办
2021-07-20 18:12
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如果极度缺乏安全感,那就选择做一些事情让自己充实起来。在日常生活中,可以买自己喜欢看的书籍,多读一些书。多与人交流,跟自己的朋友去逛街,女生可以学化妆,打扮自己,让自己更有自信。男生可以选择健身,游泳。总之,就是尽量消除自己的负面情绪,做一些事情让自己忙碌起来,充实自己的安全感。另外,可以选择精神分析疗法、森田疗法等心理治疗法,让自己认识到自己的价值。在医生的建议下,也可以选择劳拉西泮等缓解恐惧和焦虑的药物。
2021-08-02 16:50
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