发病时间：不清楚
补充说明：工作拖延症怎么解决
2021-07-20 18:12
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工作拖延症要善用一些奖惩措施，比如当自己及时完成工作任务时，多给自己一些奖励，比如言语上给予自己鼓劲，内心深处也给自己加油，或者奖励自己买好美食、好玩具等。当没有办法及时完成任务而且表现特别拖延，要惩罚自己，比如缩减游戏时间、减少自己零花钱、减少看电视时间等。只有综合应用以上方法，才能有效改变拖延症问题。
2021-09-29 10:16
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
