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孕妇吃黑芝麻糊的功效与作用
补充说明：孕妇吃黑芝麻糊的功效与作用
2021-12-01 18:49
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精选回答(1)
孕妇吃黑芝麻糊的功效主要有补充营养、缓解孕吐、缓解便秘等，具体的情况还需要咨询医生进行了解，同时遵医嘱进行用药治疗。
1、补充营养
黑芝麻糊主要是由黑芝麻、蜂蜜、糯米等成分组成，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，孕妇食用后可以促进机体的新陈代谢，同时还可以增强机体的免疫力。所以孕妇是可以适量吃黑芝麻糊的。
2、缓解孕吐
黑芝麻糊中含有生物碱、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，具有缓解孕吐的功效，对于孕妇在怀孕期间出现的孕吐症状具有一定的缓解作用。
3、缓解便秘
黑芝麻糊中含有丰富的膳食纤维，进入胃肠道后可以促进胃肠道蠕动，同时还可以促进肠道内毒素垃圾的排出，孕妇适量进食后可以有效改善便秘的情况。所以孕妇是可以吃黑芝麻糊的。
除了上述功效以外，还可以起到改善皮肤状态、改善睡眠等的作用，但要注意进食的量，因为黑芝麻糊含有较多的脂肪，如果吃太多可能会导致脂肪堆积在体内，同时还可能会导致消化不良的情况。孕妇日常还需饮食多样化，使营养均衡摄入。
2022-06-23 13:35
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医生回答(1)
孕一个过程吃黑芝麻的优点，还是很大的，黑芝麻是生活中普遍的食品。黑芝麻含有46%左右的脂肪，大部分是不饱和脂肪酸。能促进胎儿脑神经细胞的发展发育，使胎儿更聪明。它不仅营养丰富，因此且还有黑发。很多孕妇喜欢吃。但是在怀孕时期还是要提议您平衡的饮食，也要多吃一些新鲜的水果菌类。
2021-12-01 20:51
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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