首页> 营养科> 蒜白> 蒜白功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

蒜白一般是指蒜头,具有补充营养、促进消化、降血脂、辅助预防心脑血管疾病、辅助预防呼吸道感染等功效与作用,日常生活中可以适量食用。

1、补充营养

蒜头中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以满足人体所需要的能量。

2、促进消化

蒜头中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、降血脂

蒜头中含有丰富的大蒜素,具有辅助降血脂的功效,适量食用后可以减少体内的胆固醇含量,有利于身体健康。

4、辅助预防心脑血管疾病

蒜头中含有丰富的大蒜素,具有辅助预防心脑血管疾病的功效,适量食用后可以减少血液中的脂质沉积,在一定程度上还可以预防动脉粥样硬化。

5、辅助预防呼吸道感染

蒜头中含有丰富的大蒜素,具有辅助预防呼吸道感染的功效,适量食用后可以减少呼吸道中的病原微生物,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

但患者要注意适量食用蒜头,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。如果患者食用后出现腹痛、腹胀等不适症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2021-12-02 04:30

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多