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哺乳期青萝卜汤的功效与作用
补充说明：哺乳期青萝卜汤的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:46
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哺乳期青萝卜汤不仅味道鲜美，还能为新妈妈提供多种健康益处。青萝卜汤具有清热解毒、促进消化的作用。
青萝卜富含维生素C、维生素B群、矿物质以及膳食纤维等多种营养成分。维生素C能够促进伤口愈合，增强免疫力；维生素B群则有助于维持神经系统正常运作；矿物质如钾、钙等对维持身体电解质平衡和骨骼健康至关重要；膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，预防便秘。青萝卜中含有的芥子油苷等成分具有一定的解毒和抗炎作用，可以促进体内毒素的排出，改善消化系统功能。
哺乳期的新妈妈们在制作青萝卜汤时，可以选择新鲜的青萝卜，搭配适量的生姜和红枣，这样既能增加汤的风味，又能增强其营养价值。在烹饪过程中，尽量少油少盐，保持食材的原汁原味，这样不仅能够保留青萝卜的营养成分，还能减少不必要的油脂摄入。青萝卜汤适合温热饮用，避免过冷或过热对身体造成刺激。
【生活小贴士：】
1. 选择新鲜、无病虫害的青萝卜，以确保汤品的营养价值。
2. 在烹饪过程中，可以适当加入一些具有温补作用的食材，如红枣和枸杞，以增强汤品的滋补效果。
3. 避免使用过多的调味料，保持汤品的清淡，有助于新妈妈的消化吸收。
4. 青萝卜汤适合哺乳期妇女日常饮用，但若有特殊疾病或过敏史，应在医生指导下适量饮用。
2025-12-26 08:41
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学：为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因： 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种： 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他：胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制： 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查：
就诊科室：消化、儿科
