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银耳山药粥功效和作用
补充说明：银耳山药粥功效和作用
a******W 2021-12-01 18:48
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银耳山药粥有助于滋阴润肺、健脾养胃，对日常调养有一定辅助作用。银耳富含胶质，可缓解秋燥引起的咽干不适；山药含黏液蛋白，对胃肠黏膜有保护意义。两者搭配煮粥，质地柔滑，适合消化功能较弱的人群作为膳食选择。需注意，食疗不能替代正规治疗，体质偏湿或血糖偏高者应适量食用，个体反应存在差异，长期食用建议结合自身情况调整。
2026-06-02 06:33
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
