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三岁宝宝吃血橙的功效与作用
补充说明：三岁宝宝吃血橙的功效与作用
2021-12-02 14:50
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三岁宝宝食用血橙具有促进血液循环、生津止渴、消气下食等功效 。血橙性凉、味甘，富含维生素C、维生素P等。能够增加毛细血管韧性，预防微血管出血，可以起到促进宝宝血液循环，缓解血液不畅引起四肢冰冷等作用。另外，食用血橙可以生津止渴、解油腻，能够缓解宝宝口干舌燥。宝宝平时可以适当食用，有利于身体健康。
2022-04-22 15:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
