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以前的维生素k2功效及作用
补充说明：以前的维生素k2功效及作用
a******W 2021-12-02 14:49
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
以前的维生素K2具有骨质疏松症防治、促进钙质吸收、血液凝固功能增强、心血管健康维护、抗衰老抗氧化等功效与作用。由于维生素K2的潜在健康益处，建议在使用前咨询医生或营养师。
1.骨质疏松症防治
维生素K2可以促进骨骼钙化和骨形成，从而增加骨密度。通过口服维生素K2补充剂或食物摄入进行干预，如肝脏、奶酪等。
2.促进钙质吸收
维生素K2能够提高肠道对钙的吸收效率，减少尿液中钙的排泄量。可通过膳食调整来优化钙质吸收，富含维生素K2的食物包括绿叶蔬菜、动物肝脏等。
3.血液凝固功能增强
维生素K2是合成多种凝血因子所必需的辅因子，缺乏会导致出血倾向；适量摄入可使血液凝固功能恢复正常。对于存在出血性疾病风险者，在医师指导下长期服用维生素K2制剂以维持正常凝血功能。
4.心血管健康维护
维生素K2有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，预防动脉粥样硬化发生发展。针对高血压、高血脂患者，应定期监测血压、血脂指标，并按医嘱调整饮食结构和生活方式。
5.抗衰老抗氧化
维生素K2具有一定的自由基清除能力，能帮助延缓细胞老化过程。对于关注皮肤健康的女性群体，可在日常饮食中适当增加富含维生素K2的食物摄入量，如纳豆、红肉等。
维生素K2主要用于辅助治疗和预防上述相关疾病。建议在医生指导下使用，特别是对于有特定疾病史或正在服用药物的人群。同时注意观察是否有过敏反应或其他不良反应出现，及时就医处理。
2024-01-26 20:49
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
