首页> 营养科> 桑葚> 干桑葚叶的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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干桑葚叶具有补肝益肾、明目乌发、生津润燥、改善贫血、降血糖等功效与作用。由于干桑葚叶属于中药材,使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.补肝益肾
因为干桑葚叶味甘酸性微寒入肝经肾经,具有滋阴养血、生津润燥的作用,所以能起到补肝益肾的效果。可用于缓解因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、须发早白等症状。可用水煎服或制成桑葚叶茶饮用。
2.明目乌发
由于干桑葚叶入肝经肾经,能够滋养肝肾之阴精,从而达到明目的效果。对于眼睛疲劳、视力模糊有一定的缓解作用。可以将干桑葚叶泡水代茶饮或者加入粥中食用。
3.生津润燥
干桑葚叶中的水分和营养成分能够刺激唾液腺分泌,提高口腔湿润度,从而起到生津润燥的作用。适用于治疗口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。可以直接咀嚼干桑葚叶或将其加水煮沸后饮用。
4.改善贫血
干桑葚叶含铁量较高,而铁是红细胞合成的重要原料之一,适当摄入有助于促进血红蛋白的合成,进而改善贫血状况。对于缺铁性贫血患者,日常可通过食用干桑葚叶来辅助调理身体状态。建议每次饭前空腹服用。
5.降血糖
干桑葚叶中含有桑椹多糖,其具有一定的胰岛素样活性,能够降低血糖水平。对于高血糖人群而言,常喝干桑葚叶茶有利于控制血糖稳定。可以选择鲜嫩的桑葚叶晒干保存,需要时随时取用。
需要注意的是,虽然干桑葚叶有多种功效,但因其性质偏凉,长期大量食用可能引起脾胃虚寒,故不宜过量食用。此外,对干桑葚叶过敏者应避免接触及食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-03-09 14:35

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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