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薏米红小豆的功效与作用
补充说明：薏米红小豆的功效与作用
a******W 2021-12-02 14:48
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医生回答(1)
薏米红小豆具有利水消肿、健脾祛湿、美容养颜、缓解疲劳、改善消化等功效与作用。由于薏米和红小豆均为中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.利水消肿
利水消肿是因为薏米和红小豆都具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来减少体内液体积聚，适用于治疗水肿、腹胀等症状。可将其煮熟后食用。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于两者合用能增强脾胃运化功能，促进湿邪的排泄。可用于治疗食欲不振、腹泻等消化不良症状。可以将薏米和红小豆一起煮成粥进行食用。
3.美容养颜
因为薏米中的薏苡仁酯以及红小豆中的皂苷成分能够抑制黑色素细胞活性，从而达到美白肌肤的效果。对于面部色素沉着或肤色不均等问题有一定的改善作用。建议长期坚持食用。
4.缓解疲劳
缓解疲劳主要是因为二者含有丰富的碳水化合物和蛋白质，这些物质被身体吸收利用后会产生能量，有助于提高精力和减轻疲劳感。适量摄入对经常感到疲乏的人群有好处。可根据个人口味选择生食或烹调后食用。
5.改善消化
改善消化得益于其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，加速食物残渣的排出。适宜于便秘患者日常食用。通常情况下可以直接用水浸泡后食用。
需要注意的是，虽然薏米和红小豆都有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。若存在相关疾病，应遵医嘱用药治疗。另外，红小豆含嘌呤较高，痛风患者不宜多食。
2024-03-06 22:57
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
