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吃生菜籽有何功效和副作用
补充说明：吃生菜籽有何功效和副作用
2021-12-03 22:29
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吃生菜籽能治疗扭伤 。可以加速人体血液循环，对血液堵塞有比较大的好处，也可以治疗扭伤疼痛，修复受伤的软组织。建议与黑芝麻一起服用，保护骨骼，修复人体骨膜，促进骨细胞生长，对骨科疾病有良好的预防和治疗作用。具有杀菌效果，调节脾胃，减轻消化道负担。生菜籽中含有大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，能够保持大便通畅，防止便秘。
2022-04-25 16:35
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
