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按摩膏有什么功效与作用
补充说明：按摩膏有什么功效与作用
a******W 2021-12-03 22:29
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精选回答(1)
按摩膏具有放松肌肉、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、辅助治疗某些疾病等功效与作用。使用按摩膏时需注意适量，如有皮肤过敏等问题，应咨询医生。
1.放松肌肉
通过按摩膏中的成分如薰衣草精油等，可以起到松弛肌肉的作用。其原因在于这些物质具有一定的镇静效果，能够减少肌肉紧张和痉挛。适当涂抹按摩膏并配合轻柔地按摩动作有助于缓解肌肉紧张，从而达到放松的效果。
2.促进血液循环
按摩膏中含有的植物提取物能够扩张血管，增加血流量，进而提高血液的携氧能力。这是由于这些物质具有舒张血管平滑肌、降低血压的作用机制。适当的按摩可以帮助促进局部血液循环，但应避免过度用力以免造成损伤。
3.缓解疲劳
部分人群在工作时会长时间保持一个姿势不动，此时容易出现肌肉僵硬的情况，引起身体疲劳。使用按摩膏可以有效地放松全身肌肉，使紧绷的肌肉得以舒缓，从而减轻身体疲劳感。建议每天晚上睡觉前进行一次全身按摩，每次持续15-30分钟，以帮助缓解一天的疲劳。
4.改善睡眠质量
使用按摩膏可以促进血液循环，使人感到身心愉悦，有助于改善睡眠质量。这是因为按摩膏中的某些成分具有安神助眠的功效。睡前适当涂抹按摩膏并配合轻柔地按摩动作可有效提升睡眠质量。
5.辅助治疗某些疾病
对于存在肌肉酸痛、关节炎等问题的人群而言，使用按摩膏也具有一定辅助治疗效果。这主要是因为按摩膏中含有多种天然植物萃取物，它们能起到消炎止痛的作用。针对特定疾病的使用需遵循医嘱，在专业人士指导下进行。
需要注意的是，如果使用者对其中某种成分过敏，则不宜使用相应产品。另外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下谨慎使用。
2024-01-06 11:15
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