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炒的白面的功效与作用
补充说明：炒的白面的功效与作用
2021-12-03 22:29
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精选回答(1)
炒的白面具有补充营养、提供能量的功效与作用。
白面中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量，对身体有一定的好处。同时白面中含有丰富的碳水化合物，适量食用可以促进胃肠蠕动，一定程度上可以预防便秘。
需要注意的是，白面属于高碳水化合物的食物，过量食用可能会导致体内糖分堆积，从而转化为脂肪，导致肥胖。除此之外，白面中的营养成分比较单一，如果长期食用，可能会导致营养不良，不利于身体健康。
2022-08-25 09:31
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小麦粉的热量低，吃了不可能发胖的，但是小麦粉的关键成分是淀粉，而淀粉是是比较普遍多糖，糖类在我们身体里是关键的能源物质，平时为我们供应人体所需的能量，假如吃完不活动，很简单导致营养多余，导致肥胖，因此吃完记得活动，不要挑食，平衡饮食。
2021-12-03 23:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
