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了香茶的功效与作用
补充说明：了香茶的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:26
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精选回答(1)
了香茶具有提神醒脑、缓解疲劳、利尿消肿、抗氧化、辅助减肥等功效与作用。由于了香茶可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.提神醒脑
了香茶含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，从而起到提神醒脑的作用。适量饮用可使人保持清醒状态，提高工作效率。但不宜过量，以免引起神经系统的过度兴奋。
2.缓解疲劳
了香茶中的咖啡因具有促进代谢、振奋精神的作用；而茶多酚则具有镇静催眠的效果，两者相互作用有助于缓解身体疲劳。对于经常感到疲乏的人群，可以适当饮用以减轻症状。但不建议睡前饮用过多以防影响睡眠质量。
3.利尿消肿
了香茶中含有的茶碱和咖啡因有利尿作用，能增加肾脏对水分的排泄，进而达到消肿的目的。对于患有水肿或需要快速排出体内废物的人来说，适量饮用可起到一定的效果。但不宜长期大量摄入以防电解质失衡。
4.抗氧化
了香茶中的茶多酚是一种天然抗氧化剂，它能够清除自由基，抑制其对人体细胞造成的氧化损伤。经常饮用可以帮助维持皮肤健康、延缓衰老过程。但并不能直接替代其他有效的护肤措施。
5.辅助减肥
了香茶中的儿茶素能够促进脂肪分解和燃烧，减少脂肪堆积；同时还能降低血糖水平，控制食欲，从而达到辅助减肥的目的。适合希望减轻体重并改善体态的人群。但是单靠喝茶来减脂并不现实，还需配合合理饮食及运动锻炼。
需要注意的是，了香茶属于饮品而非药物，因此不能代替正规治疗。此外，由于个体差异存在，具体用量和频次应根据自身情况调整，避免出现不良反应。
2024-01-07 09:27
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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