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菊芋的功效与作用

发病时间:不清楚

菊芋的功效与作用

补充说明:菊芋的功效与作用

a******W 2021-12-03 22:27

消化 低血糖 利尿 通便 肠道 沙拉 血糖 糖尿病 肾脏 浮肿 便秘 结肠癌 维生素C 衰老

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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菊芋具有促进消化、降低血糖、利尿消肿、润肠通便、抗氧化等功效与作用。由于菊芋可能具有一定的药理作用,使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.促进消化
菊芋中富含膳食纤维,能增加食物体积和水分,促进肠道蠕动,从而改善消化功能。适当食用菊芋可直接作为食材或制作成饮品,如菊芋汁、菊芋沙拉等。
2.降低血糖
菊芋提取物中的多糖类物质能够减缓碳水化合物吸收速度,有助于控制餐后血糖上升。对于糖尿病患者来说,可以通过将菊芋与其他低GI食品搭配来辅助调节血糖水平。
3.利尿消肿
菊芋具有一定的渗透性利尿作用,其含有的生物碱成分可以增强肾脏排水能力。适用于缓解因体内水分潴留引起的轻度浮肿现象。可通过饮用菊芋茶或煮汤摄入。
4.润肠通便
菊芋含有丰富的膳食纤维,这些纤维在进入肠道后会吸水膨胀并刺激肠道蠕动,进而起到促进排便的作用。可用于治疗便秘及预防结肠癌的发生。建议每日至少摄取25克以上的膳食纤维以达到理想效果。
5.抗氧化
菊芋中含有多种维生素C、胡萝卜素等天然抗氧化剂,它们能够清除体内的自由基,减少氧化应激损伤。常服可延缓衰老、提高免疫力。日常饮食中可以通过食用新鲜蔬菜或补充抗氧化营养素来获得相关益处。
需要注意的是,虽然菊芋具有上述多种功效,但并不意味着所有人都适宜大量食用。例如,由于菊芋可能引起某些过敏反应,因此对菊芋及其制品存在过敏史者不宜食用;另外,由于菊芋具有一定的降血糖作用,因此糖尿病患者应在医生指导下适量食用。

2024-02-23 00:25

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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