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茉莉茶玫瑰花的功效与作用点
补充说明：茉莉茶玫瑰花的功效与作用点
a******W 2021-12-03 22:25
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
茉莉茶玫瑰花具有镇静安神、疏肝理气、活血化瘀、美白肌肤、润肠通便等功效与作用。由于茉莉茶玫瑰花属于食物，若需要长期大量饮用，建议咨询医生以确保安全。
1.镇静安神
因为茉莉花含有挥发油成分，具有一定的镇静效果；而玫瑰花含有丰富的维生素C和单宁酸等物质，这些物质能够起到舒缓神经的作用。两者合用可以促进睡眠，改善失眠多梦、焦虑等症状。可将这两种花泡水饮用，或者加入适量蜂蜜调味。
2.疏肝理气
由于茉莉花性温，味辛甘，入肝经，能行气解郁；而玫瑰花也入肝经，有疏肝解郁之效，故两者同用可增强其疏肝理气的功效。适用于治疗胸闷不畅、乳房胀痛等病症。建议患者可在医生指导下煎煮或冲泡后服用。
3.活血化瘀
茉莉花和玫瑰花均属于中药材，其中茉莉花归肺、胃经，具有清热解毒的功效；玫瑰花则入肝经，能够活血止痛。两药合用则能达到更好的活血化瘀效果。对于跌打损伤、淤青肿痛等情况有一定的缓解作用。若需要长期大量使用还需遵医嘱进行。
4.美白肌肤
因为茉莉花中含有一定的抗氧化剂，如黄酮类化合物，具有清除自由基的作用；玫瑰花中富含维生素C和多种天然色素，同样具有抗氧化的效果。两者共同作用有助于抑制黑色素形成，从而达到美白肌肤的目的。可以直接将二者作为日常饮品饮用。
5.润肠通便
茉莉花含有挥发油，具有促进消化液分泌的作用；玫瑰花则含有膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率。这两者合用可有效改善便秘症状。对于经常出现排便困难的人群而言，适当摄入上述两种食材制作的食物，有利于促进大便排出。但需注意避免过量食用，以免引起腹泻。
需要注意的是，茉莉茶玫瑰花虽然具有一定的功效与作用，但并不能替代药物治疗疾病。此外，对于存在月经期、妊娠期及哺乳期的女性来说，应谨慎使用，以减少不良反应的发生风险。
2024-02-07 01:42
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