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失眠是心理问题吗
补充说明：失眠是心理问题吗
a******W 2021-12-04 22:08
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失眠通常是心理问题所致。
失眠常常与日常压力、情绪波动以及对睡眠的担忧和预期有关，这些都属于心理问题范畴。
然而，有些情况下失眠可能源于身体疾病或环境因素的影响，例如过度噪音、光线干扰或不适宜的温度等。
对于失眠症状持续存在且无法通过简单调整生活方式改善的人群，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以排除潜在的心理健康问题。
2024-02-19 15:52
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