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更年期性欲低下怎么办
补充说明：更年期性欲低下怎么办
a******W 2021-12-04 22:12
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精选回答(1)
更年期性欲低下是由于体内激素水平变化导致的一种常见现象。面对这种情况，首先需要认识到这是更年期生理变化的一部分，其次可以通过调整生活方式和必要的医学干预来改善这一状况。
在更年期，女性体内的雌激素水平显著下降，这不仅会影响皮肤和骨骼健康，还会对性欲产生负面影响。性欲的下降可能与雌激素水平下降导致的性器官血液循环减少、性敏感度降低有关。更年期伴随的情绪波动、睡眠质量下降以及体重变化等，也可能间接影响性欲。应对更年期性欲低下的策略应综合考虑生理和心理因素，包括生活方式的调整和必要的医学治疗。
在处理更年期性欲低下的问题时，重要的是要认识到这不仅是一个生理问题，还可能涉及到心理和情感层面的挑战。一些人可能会错误地认为性欲下降是衰老的自然结果，从而忽视了寻求专业帮助的可能性。实际上，通过与伴侣沟通、寻求心理咨询或医疗建议，可以有效应对这一问题。同时，过度依赖药物而忽视生活方式的调整，也可能导致治疗效果不佳。综合治疗策略是关键。
【管理小贴士：】
1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。
2. 与伴侣进行开放、诚实的沟通，共同面对性欲低下的问题。
3. 定期进行妇科检查，及时发现并处理可能影响性欲的健康问题。
4. 在医生指导下，考虑使用激素替代疗法或其他药物治疗。
2025-12-26 13:23
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
