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治疗阳痿早泄的食疗方法
补充说明：治疗阳痿早泄的食疗方法
a******W 2021-12-04 22:10
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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治疗阳痿早泄可采取饮食调理、中药食补、运动疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过增加富含锌、维生素E及雄激素的食物摄入量来改善性功能。例如海鲜、坚果以及某些肉类。这些营养素有助于提高血清睾酮水平，增强勃起硬度并延长射精时间。对于存在阳痿和早泄的患者而言，其体内可能存在一定的雄激素缺乏现象，因此补充上述营养物质有利于病情恢复。
2.中药食补
选择具有滋阴补肾功效的中药材如枸杞子、淫羊藿等，配制成药膳食用。中医认为阳痿早泄多由肾虚所致，上述药材能够辅助调节内分泌平衡，从而缓解相关症状。
3.运动疗法
可适当进行游泳、慢跑等有氧运动，每周至少3次，每次持续30分钟以上。体育锻炼能促进血液循环，增强心肺功能，改善身体素质，进而提升性能力。对阳痿和早泄有一定的积极作用。
需要注意的是，虽然上述措施可能对阳痿和早泄有所帮助，但并不能替代医生的专业诊断和治疗。若症状持续或加重，应及时就医寻求合适的药物治疗，如西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂。
2025-05-12 16:25
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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