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长时间喝苏打水可以改变酸性体质吗

发病时间：不清楚

补充说明：长时间喝苏打水可以改变酸性体质吗

2021-08-04 11:20

苏打水结石

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刘一帆副主任医师聊城市人民医院三甲

擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。

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长时间喝苏打水一般不会改变酸性体质。不建议喝太多苏打水，苏打水是碱性的，可以治疗一些疾病。单独喝太多对身体不好，容易得结石。要改变酸性体质，最重要的是要纠正饮食习惯，例如，肉类食物呈酸性，而甜食、蔬菜大多呈碱性。人体会自动调节平衡，非常复杂。在这个过程中，重要的是不要偏食，均衡饮食，让身体保持酸碱平衡的状态。

2021-08-06 11:24

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