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灵芝煲鸡汤功效作用
补充说明：灵芝煲鸡汤功效作用
a******W 2021-12-07 22:25
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石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝煲鸡汤具有扶正固本、补气养血、健脾开胃、益肺止咳、滋补强壮等功效作用。灵芝是一种中药材，具有扶正固本、补气养血的功效，而鸡汤则具有健脾开胃、益肺止咳的功效。灵芝煲鸡汤是一种滋补强壮的食品，适量食用可增强身体免疫力，改善睡眠质量。
1.扶正固本
扶正固本是中医中常用的术语，指的是通过中药来调整身体的阴阳平衡，增强体质，提高免疫力。灵芝具有补气、安神的功效，而鸡肉则有滋养气血的作用，两者合用可达到扶正固本的目的。灵芝煲鸡汤可以用于治疗虚劳体弱、头晕心悸等症状。建议患者适量食用。
2.补气养血
灵芝煲鸡汤中的灵芝和鸡肉都具有一定的补气养血作用，能够改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。对于贫血或术后恢复期的人群而言，适当进食灵芝煲鸡汤有助于补充体力、促进伤口愈合。但不宜过量食用以防上火。
3.健脾开胃
灵芝煲鸡汤中的灵芝有一定的健脾开胃作用，能辅助缓解食欲不振、消化不良等问题。对于脾胃虚弱导致的食欲减退、腹胀腹泻等病症有益处。可在饭前饮用以刺激食欲。
4.益肺止咳
因为灵芝具有一定的平喘、镇静以及祛痰效果，所以灵芝煲鸡汤对咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有一定的治疗作用。对于存在慢性支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的患者，灵芝煲鸡汤是一种较好的食疗选择。但需注意个体差异及可能存在的食物过敏反应。
5.滋补强壮
灵芝煲鸡汤中的灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物等，这些物质具有抗氧化、抗疲劳的作用，可以帮助机体恢复并保持活力。适宜于长期工作压力大、经常感到疲乏的人群日常食用。但对灵芝过敏者应避免食用。
灵芝煲鸡汤属于药膳，虽然具有上述功效，但并不适用于所有人群。感冒发热期间不宜食用，以免影响病情恢复。此外，高血糖、高血压患者应在医师指导下适量食用。
2024-04-11 17:29
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
