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灵芝煲乌鸡汤的功效和作用
补充说明：灵芝煲乌鸡汤的功效和作用
a******W 2021-12-10 15:30
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝煲乌鸡汤具有补气益肾、养血安神、健脾开胃、滋阴润燥的功效，适量食用有助于增强免疫力。灵芝是一种中药材，对于身体虚弱、免疫力低下者有较好的调理作用，但灵芝煲乌鸡汤中的灵芝属于中药材，如有需要使用，建议咨询医生。
1.补气益肾
灵芝煲乌鸡汤中灵芝具有补气益肾的作用，因为灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物等，这些成分能够调节机体免疫功能，提高机体抗疲劳能力。通过补气益肾可以缓解腰膝酸软、乏力等症状。适用于因气血虚弱引起的症状。
2.养血安神
灵芝煲乌鸡汤中的灵芝有养血安神的功效，这是因为灵芝中含有丰富的灵芝多糖和灵芝碱等物质，这些物质具有镇静催眠的作用。对于失眠、多梦、心悸等症状有一定的改善效果。可在睡前适量饮用以促进睡眠。
3.健脾开胃
灵芝煲乌鸡汤中的灵芝还具有健脾开胃的功效，这主要是由于灵芝中的某些成分具有促进消化液分泌以及增强食欲的作用。适当食用有助于改善食欲不振、腹胀等问题。对于脾胃虚弱者有益。
4.滋阴润燥
灵芝煲乌鸡汤中的灵芝可滋阴润燥，是因为灵芝具有一定的滋补作用，能滋养肺脏，从而达到润燥的效果。可用于治疗咳嗽、痰少或无痰、口干舌燥等症状。对于阴虚火旺的人群也有一定好处。
5.增强免疫力
灵芝煲乌鸡汤中的灵芝还具有增强免疫力的作用，这是由于灵芝中的有效成分能够刺激巨噬细胞产生干扰素，进而增强机体的抗病毒能力。长期服用可以帮助身体抵御各种疾病侵袭。适合经常感冒、易感染人群食用。
灵芝煲乌鸡汤适宜大部分人群食用，但对灵芝过敏者禁用。此外，灵芝煲乌鸡汤不宜过量食用，以免引起上火。
2024-02-26 20:24
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
