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苦荞面米的功效与作用

发病时间:不清楚

苦荞面米的功效与作用

补充说明:苦荞面米的功效与作用

a******W 2021-12-07 22:25

荞面 血糖 消化 维生素 腹胀 腹泻 芦丁 糖尿病 肠道 便秘 胆固醇 高脂血症 衰老 胃病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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苦荞面米具有营养补充、调节血糖、改善消化功能、降低血脂、抗氧化等功效与作用。由于苦荞面米可能具有一定的药物作用,建议在食用前咨询医生以确保安全。
1.营养补充
苦荞面米含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供必要的营养。适当摄入苦荞面米可促进新陈代谢,维持身体健康。但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等症状。
2.调节血糖
苦荞面米中的芦丁具有促进胰岛β细胞分泌的作用,有助于控制血糖水平。对于糖尿病患者来说,可以通过适量食用苦荞面米来辅助控制血糖。但是需要注意的是,苦荞面米并不能替代药物治疗,如果血糖控制不佳,应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
3.改善消化功能
苦荞面米富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,改善便秘情况。长期适量食用苦荞面米可以帮助建立良好的排便习惯。但在开始食用时应逐渐增加摄入量以避免肠胃不适。
4.降低血脂
苦荞面米中所含有的类黄酮物质能够抑制体内胆固醇的合成,从而起到降低血脂的效果。经常食用苦荞面米对高脂血症有一定的预防和治疗作用。建议每周至少吃两次苦荞食品。
5.抗氧化
苦荞面米中含有多种生物活性物质,如芦丁、槲皮素等,这些物质具有较强的抗氧化能力。经常食用苦荞面米可以清除体内的自由基,延缓衰老过程。特别是对于女性来说,苦荞面米是保持青春美丽的好选择。
苦荞面米是一种常见的粗粮食品,适合大部分人群食用。但对于患有胃病的人群而言,由于其含有较多难以消化的膳食纤维,因此不建议过多食用,以免加重胃肠负担。

2024-01-13 13:36

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腹胀

腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起,小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学:为儿科常见症状之一,可由多种病因引起,常为多种疾病的首发症状。

  • 症状起因:一、病因: 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气),肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况:机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种: 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病:常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他:胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎,肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制: 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体,而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查,可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等,引起微循环障碍,胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主,B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化,充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。

  • 可能疾病: 小肠梗阻 急性黄疸型肝炎 慢性乙肝 慢性便秘 肝炎后肝硬化

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、儿科

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