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平衡健的功效与作用
补充说明：平衡健的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:26
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精选回答(1)
平衡健可以用于营养补充、改善免疫功能、促进生长发育、缓解疲劳以及辅助治疗维生素缺乏等。需要提醒的是，平衡健是一种营养保健品，若想使用其中的药物成分，应先咨询医生。
1.营养补充
平衡健中含有的多种维生素和矿物质可以作为日常饮食不足时的补充。可预防因维生素或矿物质缺乏引起的疾病。通过均衡饮食或医生建议下服用以确保充足摄入。
2.改善免疫功能
平衡健中的锌、铁等微量元素有助于增强机体免疫力，进而发挥上述作用。这些元素参与了机体的免疫应答过程，提高对抗感染的能力。可通过长期适量摄取来发挥作用。
3.促进生长发育
平衡健中含有钙、磷等矿物质，这些物质是构成骨骼和牙齿的主要成分，能够促进生长发育。适当食用可以为身体提供必要的营养素，有利于维持身体健康。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.缓解疲劳
平衡健中的维生素B族具有调节神经系统的作用，能有效缓解由压力和焦虑引起的身心疲惫感。对于经常感到疲乏的人群，每日按时服用可以帮助恢复精力。注意遵循医嘱进行调整剂量。
5.辅助治疗维生素缺乏
平衡健中的各种维生素如维生素A、D、E、K等，能够满足人体对这些维生素的需求，从而起到上述作用。对于存在相应维生素缺乏症的患者而言，按处方规定时间服用是比较合适的。需监测可能出现的副作用。
需要注意的是，在服用平衡健的同时，应注意保持良好的生活习惯，包括合理膳食和规律作息，以利于营养吸收和身体健康。若出现任何不适症状，应及时停用并咨询专业医生的意见。
2024-02-14 11:18
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
