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钙维生素d软胶囊的作用及功效
补充说明：钙维生素d软胶囊的作用及功效
a******W 2021-12-07 22:27
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
钙维生素D软胶囊具有补钙、促进骨骼健康、增强免疫力、抗衰老、改善睡眠质量等功效与作用。由于个体差异，若需要长期使用，应咨询医生以确保安全和有效。
1.补钙
钙维生素D软胶囊中的钙元素可以参与机体的新陈代谢过程，提高骨密度和强度。适当补充钙元素有助于预防骨质疏松症的发生和发展。
2.促进骨骼健康
钙是构成人体骨骼的主要成分之一，而维生素D能够促进钙的吸收和利用。因此，钙维生素D软胶囊通过增加体内钙含量来增强骨骼的机械强度和生物力学性能。适用于需要额外补钙的人群，如老年人、绝经后妇女等。
3.增强免疫力
钙和维生素D都具有调节免疫系统功能的作用，能有效抑制炎症反应，从而达到增强机体抵抗力的目的。对于易感冒、体质虚弱者有较好的保健效果。
4.抗衰老
钙维生素D软胶囊中含有的维生素D能够促进表皮细胞生长因子合成，进而刺激皮肤细胞更新和修复；同时还可以促进胶原蛋白合成，使皮肤更加紧致有弹性。适于关注肌肤年轻化管理的人群。
5.改善睡眠质量
钙离子具有镇静作用，可诱导神经细胞进入休息状态；维生素D能够影响大脑内5-羟色胺受体的数量及其活性，间接地发挥安眠作用。对于存在失眠困扰或希望提升睡眠品质的人群有益。
需要注意的是，在服用钙维生素D软胶囊时不宜过量摄入，以免引起血钙水平过高导致肾结石等问题。另外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2024-03-25 21:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
