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山药百合瘦肉粥功效作用
补充说明：山药百合瘦肉粥功效作用
a******W 2021-12-07 22:27
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医生回答(1)
山药百合瘦肉粥具有补脾养胃、生津润燥、益肺止咳、宁心安神、健脑益智等功效作用。由于山药百合瘦肉粥中的食材属于食物，因此适量食用一般不会引起不良反应。
1.补脾养胃
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能；百合具有清热润燥的功效。两者合用可增强补脾养胃的作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。
2.生津润燥
山药和百合都具有滋阴润燥的功效，能够缓解口干舌燥、咳嗽痰黏等症状。对于因阴虚火旺引起的咽干口渴、声音嘶哑等有治疗效果。
3.益肺止咳
山药和百合均有滋阴润肺的作用，能改善肺虚所致的久咳不止、气短胸闷等症状。可用于治疗慢性支气管炎、哮喘等疾病所伴随的呼吸困难。
4.宁心安神
山药和百合都有一定的镇静作用，可以调节神经系统功能，从而达到宁心安神的效果。有助于缓解失眠、焦虑等问题。
5.健脑益智
山药中的胆碱和磷脂类化合物含量较高，而百合中含有一定量的天门冬氨酸，这些成分对促进大脑发育和提高记忆力有益。适当食用山药百合瘦肉粥可以帮助提高智力水平及认知能力。
在食用山药百合瘦肉粥时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。此外，对于存在消化系统疾病的患者而言，应减少或避免食用山药，以免加重病情。
2024-02-14 10:19
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
