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西红柿山药瘦肉粥的功效和作用
补充说明：西红柿山药瘦肉粥的功效和作用
2021-12-13 14:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
西红柿、山药、瘦肉粥的功效和作用，主要包括补充营养、健脾养胃、促进消化等，但需要控制好食用量。
1、补充营养
西红柿中含有比较多的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养物质，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。山药中含有比较多的氨基酸、维生素、山药碱等营养物质，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果。瘦肉粥中含有比较多的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、健脾养胃
由于西红柿、山药、瘦肉粥中含有比较多的膳食纤维等营养物质，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到健脾养胃的效果，在一定程度上还可以改善脾胃虚弱引起的不思饮食、消化不良等症状。
3、促进消化
上述粥品中的膳食纤维含量比较高，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速胃肠的消化，在一定程度上还可以改善消化不良引起的不适现象。
除以上比较常见的功效与作用以外，还有其他的功效与作用，比如改善便秘、补充能量等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物。
2022-07-01 13:41
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您的描述，山药有补气血补肾的效果，女性在哺乳时期也是能够吃的，对宝宝哺乳没有什么影响，提议您不必担心，提议在哺乳时期多喝一些肉汤，有好处奶水的排泄，饮食也要多样化，多注重休息，不要着凉不要吹冷风，多注重保暖，注意部分卫生。
2021-12-13 17:02
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
