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柿叶有什么作用与功效
补充说明：柿叶有什么作用与功效
a******W 2021-12-10 15:31
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柿叶具有抗氧化、抗衰老、促进血液循环、改善心血管健康、缓解便秘等作用与功效。如果考虑使用柿叶作为保健品或治疗用途，建议咨询医生或专业人士。
1.抗氧化
由于柿叶中富含多种黄酮类化合物和酚酸等天然抗氧化物质，这些成分具有清除自由基的作用，因此可以起到抗氧化的功效。适当摄入柿叶可帮助对抗体内有害的氧化应激反应，减缓细胞损伤和组织老化过程。适用于长期对着电脑、手机的人群以及经常熬夜的人群。
2.抗衰老
因为柿叶中的黄酮类化合物具有抑制酪氨酸酶活性的作用，而酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶之一，所以能减少黑色素的产生，从而达到美白肌肤的效果。对于肤色不均或有色素沉着问题的人群有一定的辅助改善作用。
3.促进血液循环
柿叶提取物中含有丰富的维生素E和芦丁等营养成分，这些物质能够增强毛细血管壁的弹性，预防微血管破裂出血。对于存在高血压、高血脂等问题的人群而言，常饮柿叶茶有助于降低血压和胆固醇水平，进而预防心脑血管疾病的发生。
4.改善心血管健康
柿叶含有一定的膳食纤维，其进入肠道后会刺激胃肠道蠕动加快速度，促使大便排出体外；此外还能够吸收水分软化大便，有利于防治便秘的发生。对于经常久坐不动或者饮食不当导致排便困难的人群来说，日常饮用柿叶茶可以有效预防便秘的发生。
5.缓解便秘
柿叶茶中所含有的鞣质具有收敛作用，能够增加肠内容物的黏稠度，从而促进肠道蠕动，改善便秘症状。对于经常出现排便不畅、粪便干结等症状的人群，适量饮用柿叶茶可缓解相关不适表现。
需要注意的是，柿叶虽然具有上述多种功效，但并不能替代药物治疗效果。另外，对柿叶过敏者不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-03-01 14:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
