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纯羊奶粉的功效与作用有哪些
补充说明:纯羊奶粉的功效与作用有哪些
a******W 2021-12-10 15:31
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纯羊奶粉具有补钙、促进骨骼发育、增强免疫力、改善贫血以及润肠通便等功效与作用。需要提醒的是,对于纯羊奶粉的摄入,建议在医生或营养师的指导下进行。
1.补钙
纯羊奶中含有丰富的蛋白质和脂肪,这些物质有利于钙质吸收。适当食用可以为身体补充钙质,预防骨质疏松症的发生。
2.促进骨骼发育
因为纯羊奶中的钙磷比例比较合适,而且其中含有的维生素D有助于促进钙的吸收,从而起到促进骨骼发育的作用。对于生长发育期的孩子以及需要增加骨密度的人群来说,适量饮用纯羊奶是不错的选择。
3.增强免疫力
由于纯羊奶中富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性成分,能够帮助机体抵御病原体入侵,提高自身抵抗力。日常可作为营养补充饮品来增强免疫力,但不宜过量摄入以防引起腹泻等问题。
4.改善贫血
纯羊奶含有一定量的叶酸,而叶酸是红细胞合成所必需的物质,因此可以帮助改善贫血状况。对于缺铁性贫血患者,每天保证一定的纯羊奶摄入量对病情恢复有积极影响。
5.润肠通便
纯羊奶中的膳食纤维具有吸水膨胀的特点,能刺激胃肠道蠕动加快,促进排泄物排出。对于经常便秘的人来说,可以通过多喝纯羊奶来缓解症状。但是要注意不要空腹喝,以免加重胃肠负担。
需要注意的是,虽然纯羊奶粉具有上述多种功效,但对于存在乳糖不耐受或过敏史者而言,可能并不适宜长期大量食用,以免引发不良反应。
2024-02-10 18:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。