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鸡蛋黄加糖的功效与作用
补充说明：鸡蛋黄加糖的功效与作用
a******W 2021-12-10 15:31
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精选回答(1)
鸡蛋黄加糖具有营养补充、改善皮肤弹性、促进生长发育、提高免疫力、保护视力等功效和作用。
1.营养补充
鸡蛋黄富含脂肪、胆固醇等物质，适量食用可为人体提供能量。
2.改善皮肤弹性
鸡蛋黄中的卵磷脂具有一定的抗氧化作用，有助于维持皮肤健康。
鸡蛋黄中的卵磷脂具有一定的抗氧化作用，有助于维持皮肤健康。
3.促进生长发育
鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质及多种维生素、矿物质，能辅助机体合成组织器官，对儿童的成长有益。
鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质及多种维生素、矿物质，能辅助机体合成组织器官，对儿童的成长有益。
4.提高免疫力
鸡蛋黄中含有的免疫球蛋白能够增强机体抵抗力，减少感染风险。
鸡蛋黄中含有的免疫球蛋白能够增强机体抵抗力，减少感染风险。
5.保护视力
鸡蛋黄中的叶黄素和玉米黄质是重要的抗氧化剂，可以预防眼睛老化病变，延缓白内障的发生。
鸡蛋黄中的叶黄素和玉米黄质是重要的抗氧化剂，可以预防眼睛老化病变，延缓白内障的发生。
需要注意的是，鸡蛋黄虽然有诸多好处，但不宜过量摄入，以免导致血脂升高或体重增加。对于高血脂、高血压患者而言，应控制鸡蛋黄的摄入量。
2024-03-31 05:21
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