发病时间:不清楚
补充说明:产后耻骨联合分离,痛到没发走路怎么办?
2021-09-22 19:44
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产后耻骨联合分离,痛到没法走路应该适当补钙,卧床休息。不要长时间站立,不要爬楼梯,要注意休息。不要下蹲,也不可以抬重物。睡前在两腿间放一个小枕头,在床上翻身,移动脚和臀部时,尽量平行,缓慢移动。每天的动作幅度要小,站立时两腿要对称地站立,身体条件允许时,通过游泳可以减轻关节的压力。可以选择抱肩式孕妇托腹带,也可以使用骨盆矫形带来减轻腹部对耻骨的压力负担。尽管如此,这些方法也只能缓解疼痛,不能根治,但是在吃完药后慢慢地不会疼,所以也不必过于担心。
2021-10-07 20:02
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