发病时间：不清楚
隔夜茶的功效与作用大全
补充说明：隔夜茶的功效与作用大全
a******W 2021-12-13 14:26
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
隔夜茶具有促进消化、提神醒脑、生发护发、明目清心、杀菌止血等功效与作用，但饮用时需注意适量。如果需要长期饮用或有特定的健康需求，建议咨询医生或营养师。
1.促进消化
隔夜茶中含有一定的维生素和微量元素，适量饮用可以补充人体所需的营养物质，有助于改善胃肠功能。适当摄入上述物质后，能够增强食欲、促进食物消化吸收，进而达到辅助缓解便秘的效果。
2.提神醒脑
因为隔夜茶中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，能提高大脑皮层的兴奋性，从而起到提神醒脑的作用。睡前少量饮入可帮助缓解疲劳，提升工作效率；但不宜过量以免影响睡眠质量。
3.生发护发
隔夜茶中的鞣酸等成分可能具有抑制真菌生长的作用，而这些真菌可能导致脱发等问题。经常使用隔夜茶洗头可以帮助减少头皮屑、促进头发生长。建议每周至少使用一次。
4.明目清心
隔夜茶中的儿茶素类化合物具有抗氧化特性，能清除自由基，从而达到明目的效果。每天早上空腹喝一杯隔夜茶可以改善视力模糊等症状。长期坚持对眼睛有保健作用。
5.杀菌止血
隔夜茶中的多酚类物质具有抗菌作用，能有效杀灭口腔内的细菌，预防龋齿的发生。每日饭后漱口或用作牙周炎患者漱口水以减轻炎症反应。同时还能辅助治疗口腔溃疡。
需要注意的是，隔夜茶虽然有一定的功效与作用，但并不适合所有人饮用，如儿童、孕妇及哺乳期妇女。此外，对于存在失眠、焦虑等问题的人群而言，晚上喝过多的隔夜茶可能会加重症状。因此，在利用隔夜茶进行自我调理时需谨慎，并随时关注身体反应。
2024-03-28 14:04
举报相关问题
向医生提问
人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
