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香菜煮水的功效与副作用
补充说明：香菜煮水的功效与副作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香菜煮水具有补充营养、促进胃肠道蠕动、增进食欲、辅助缓解便秘的功效，但如果过量食用可能会导致患者出现皮肤瘙痒、腹痛等副作用。
1、功效
香菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，将香菜煮水后适量饮用可以为人体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。此外，香菜煮水后还含有大量的挥发油，适量饮用可以促进人体的血液循环，在一定程度上可以达到辅助缓解疲劳的效果。
2、副作用
如果患者过量饮用香菜煮水，可能会对皮肤造成一定的刺激，从而出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等不适症状。此外，如果患者过量饮用香菜煮水，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免对胃肠道造成不良刺激，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-13 16:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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