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新鲜淮山的功效作用
补充说明：新鲜淮山的功效作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新鲜淮山具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助改善消化不良的功效和作用。
1、补充营养
新鲜淮山中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
新鲜淮山中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用新鲜淮山，有利于改善便秘的情况。
3、润肠通便
新鲜淮山中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用新鲜淮山，在一定程度上可以改善便秘的情况。
4、辅助降血压
新鲜淮山中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、辅助改善消化不良
新鲜淮山中含有丰富的维生素、山药多糖等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善消化不良的功效。
另外，建议适量食用新鲜淮山，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2021-12-13 16:37
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