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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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冬蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分地晒干、收集、蜜化,与蜂蜜相结合而成的一种天然甜味剂。其主要的作用与功效是补充营养、润肠通便、增进食欲、促进消化、改善睡眠质量等,其禁忌主要是糖尿病患者不宜食用、过敏者不宜食用、不能与酸性物质同食等。

1、补充营养

冬蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸、多种酶等营养物质,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,维持机体营养均衡。

2、润肠通便

冬蜜中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、增进食欲

冬蜜中含有大量的果糖,可以刺激味蕾,提高食欲,改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况,可以适当食用冬蜜。

4、促进消化

冬蜜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效,便秘的人群可以适量食用。

5、改善睡眠质量

冬蜜中含有丰富的维生素B1、维生素B2等营养成分,可以促进脑部神经的发育,改善睡眠质量。如果存在失眠的患者,可以适当食用冬蜜,有利于改善睡眠质量。

另外,冬蜜不宜与牛奶同食,因为牛奶中的蛋白质会与冬蜜中的果酸结合,从而形成不易消化的物质,可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对冬蜜过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,糖尿病患者也不宜食用,因为冬蜜中含有大量的糖分,食用后可能会导致血糖升高,不利于控制病情。

如果食用冬蜜后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-12-13 16:43

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食欲不振

食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。

  • 症状起因:引起食欲不振的的原因有很多,常见的有以下9点: 1、过度的体力劳动或脑力劳动: 会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均: 胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳: 在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张: 食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟: 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物: 经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素: 有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食: 晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动: 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。

  • 可能疾病: 急性黄疸型肝炎 慢性浅表性胃炎 时行感冒 男性急性淋病 肝炎后肝硬化

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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