首页> 营养科> 大蒜> 酒泡大蒜作用与功效

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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酒泡大蒜具有促进新陈代谢、改善血液循环、降低血压、增强免疫力、抗衰老等功效与作用。由于酒泡大蒜可能产生一定的酒精作用,建议适量食用,并且对于特定人群如孕妇、儿童等,应谨慎食用或在医生指导下食用。
1.促进新陈代谢
酒泡大蒜中的酒精和大蒜素具有一定的刺激性,能加速身体的新陈代谢。适量食用可帮助排出体内毒素,但不宜过量以免引起不适。
2.改善血液循环
因为大蒜中含有的硫化合物可以起到扩张血管的作用,从而达到改善血液循环的效果。对于存在心血管疾病的人群而言,适当摄入有助于缓解病情,但需注意不可过量以防加重心脏负担。
3.降低血压
由于大蒜能够抑制血小板聚集以及降低血脂水平,进而使血压得到控制。长期适量食用对预防或治疗高血压有积极作用。但是不建议患有低血压症的人群过多食用。
4.增强免疫力
大蒜中含有丰富的维生素C、B族维生素等营养物质,这些成分能够提高机体抵抗力。日常可通过进食新鲜大蒜来补充上述微量元素,以达到提升免疫的目的。
5.抗衰老
大蒜中的抗氧化剂可以清除自由基,减少其对细胞的损伤,从而延缓衰老过程。对于想要保持年轻状态的人来说,经常吃大蒜是一个不错的选择。但要注意不要空腹大量食用,否则可能会引起胃部不适。
需要注意的是,虽然酒泡大蒜有一定的保健作用,但对于酒精过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外,服用期间应注意观察自身情况,若出现异常应及时停用并就医处理。

2024-03-14 08:51

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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